Комплекс упражнений для разминки на все группы мышц!

Скандина́вская ходьба́ (англ. Nordic Walking, фин. Sauvakävely) — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные — разновидностью спортивной ходьбы.
Появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древних времен, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в условиях сложного рельефа. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре. Более близкая к современному воплощению версия, около 1940 года, связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками.

Крутой комплекс упражнений, чтобы твои ноги горели)))

?МБУ "Центр физкультуро-массовой работы города Батайска" провел приём нормативов ВФСК ГТО у МБОУ Гимназии № 7 в честь дня солидарности в борьбе с терроризмом?

Участие приняли 30 человек ✅

Ежегодно 3 сентября Россия отмечает День солидарности в борьбе с терроризмом.Эта памятная дата установлена в 2005 году федеральным законом «О днях воинской славы России»Уже традиционно к этому дню в разных российских городах приурочено проведение различных памятных акций, благотворительных концертов и просветительских мероприятий.Важно помнить, что с терроризмом следует не только и не столько бороться, сколько предупреждать его возникновение. ‼✅

?Проект «Россия в движении»

Инициативный проект 2022! "Доступный Воркаут"

 Этот день в истории спорта!

18 июля 1995 года в городе Будапешт (Венгрия) закрылась 104-я сессия Международного Олимпийского комитета. В ходе сессии выбрано место проведение XIX Олимпийских игр, им стал город Солт-Лейк-Сити (США).

День любви, семьи и верности!

Прием нормативов комплекса ГТО в МБ ДОУ № 30 "Мечта".

 

Уважаемые спортсмены!

Мероприятие переносится на 24 июня, начало в 9-00 на стадионе ДЮСШ №2.

тел. 8(86354)2-14-02

Instagram: cfmr_gto_bataysk

19 марта на спортивной базе ДЮСШ №2 сотрудники МБУ «Центр физкультурно-массовой работы города Батайска» организовали и провели зимний Фестиваль ГТО.

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет в рамках всемирного дня здоровья 4 апреля. Девиз — «Мы вместе шагаем за здоровьем!».

26 февраля в актовом зале Администрации города Батайска состоялось торжественное награждение сотрудников учреждений, которые выполняли нормативы ГТО в августе прошлого года. Высокая концентрация и самоотдача принесли им золотые знаки отличия ГТО. На базе стадиона ДЮСШ №2 участники сдавали нормативы в следующих видах: прыжки в длину с места, подтягивание, поднимание гири, гибкость, пресс, отжимание и другие.

«В детских образовательных учреждениях очень дисциплинированные сотрудники, – рассказала Наталья Кузьменко, заместитель Главы администрации города Батайска по социальным вопросам. — Это именно те коллективы, которые всегда сами участвуют в выполнении нормативов комплекса ГТО и приобщают к этому будущих маленьких спортсменов».

{ Наше расположение }


ЦФМР г.Батайск

346892 Россия, Ростовская область,
Батайск, Парковый переулок, 9

8 (86354) 2-14-02
cfmr@list.ru

Понедельник - Четверг: 8:00 - 17:00,
Пятница - 8:00 - 16:00,
Перерыв - 12:00 - 13:00


 @cfmr_gto_bataysk
РУСАДА