04.06.2025 прошла тренировка по северной ходьбе в парке "Дружбы народов", под руководством опытного инструктора Любовь Савельевны Пасека. Участники тренировки собрались, чтобы насладиться свежим воздухом и укрепить свое здоровье.Группа отправилась на маршрут, пролегавший по живописным аллеям парка. Инструктор внимательно следила за техникой каждого участника, давая индивидуальные рекомендации и корректируя ошибки. Темп ходьбы постепенно нарастал, позволяя участникам ощутить возрастающую нагрузку и почувствовать работу мышц. В завершение тренировки участники выполнили комплекс упражнений на растяжку, чтобы расслабить мышцы и восстановить дыхание. Все остались довольны занятием, получив заряд бодрости и позитивных эмоций. Любовь Савельевна пригласила всех на следующие тренировки, пообещав новые интересные маршруты и полезные упражнения.